› ☆笑顔は元気の源☆整体院 すまいるず › 2016年01月2016年01月27日
猫背について
こんにちは
整体院すまいるずの甘党で猫好きな上原大地です
前回、猫背のガチャガチャのことを書きましたので、それにちなんで今日は猫背についてご説明させていただきます
猫背って何
猫背とは、一般的に背中が丸くなり、頭や肩が前に出ている状態を「猫背」と言います。
最近は、スマートフォンやパソコンの普及などのライフスタイルの変化により、長時間悪い姿勢を続けることが多くなり、結果として猫背の人口が増えていきます。
背骨は「生理的湾曲」といって、本来はアルファベットの「S」の字を描く様になってますが、猫背になるとその湾曲が歪み、さらに背骨の土台となる骨盤の歪みを引き起こすため、猫背は見た目が悪いというだけでなく、首や腰への負担が増すことが考えられます。
原因は
日常生活が原因
・立ち、座り姿勢が原因で筋肉や骨格に歪みが生じる。
・携帯電話、パソコン、ゲームのしすぎ etc..
美容と若返りにも関係があるの
猫背が治り姿勢が良くなると、当然スタイルも綺麗になります。
まず首筋は前に出て下がっていた両肩とあごが後方に引かれるので、首筋のラインが美しくなります。
次にバストラインは、胸が開いて胸を張るような状態になるためバストアップしてサイズも大きくなります。
そして背骨のS字カーブが正常になることで、下腹が引っ込みお尻が引き締まり、O脚気味だった脚もスラリと伸びます。さらに腸の働きがよくなり、便秘が改善する効果もあります。
その結果肌も美しく変わり、新陳代謝のいい身体になります。
また、背骨が本来の自然なS字カーブになるので、背骨の中にある神経系の機能が向上します。
もうひとつ、猫背が治ると首の筋肉の緊張がほぐれて脳の中の血流量が増加して、脳の機能がアップして、全身の神経機能が改善され、ホルモンバランスがよくなります。
またご不明な点がございましたらお申し付けください
まだまだ寒い日が続くので、体調を崩さないように気をつけて下さいね
☆笑顔は健康の源☆
整体院 すまいるず
住所 高松市多肥下町１５１０－４ カサデルセレッソＢ １０１
（完全予約制）
予約番号 090-2897-1800
アドレス seitaismiles@gmail.com
ホームページ http://smiles1.web.fc2.com
ブログ http://naoyuki.ashita-sanuki.jp/
ライン @seitai-smiles
2016年01月19日
萌え～！
こんにちは
整体院すまいるずの甘党で猫好きな上原大地です
相変わらず寒いですね・・・
さっき、雪降ってましたよ・・・
皆さんは、映画はお好きですか
先日、仕事終わりにビデオ１００に行ってみたら、待望の「猫侍 南の島へ行く」がレンタルされてました～
昨年上映されてたのですが、見逃してしまったのでホント嬉しかったです
（笑）これで２作目です
前回の劇場版「猫侍」は犬派と猫派の対決で、今回は土佐に行く予定だった班目久太郎（北村一輝）と白猫の玉之丞（あなご）が南の島に漂着して、様々な困難に立ち向かうって言うストーリーです
白猫の玉之丞が黒猫との恋！？っがあったりと、萌えるシーンが多々あるので、猫好きの方は必見です
（笑）ちなみに、ドラマの猫侍、猫侍Season２も面白いのでよかったら見てみてください
僕、映画や動物大好きなので、オススメの映画や、飼ってるワンちゃんや猫ちゃんがいましたら是非教えて下さい
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2016年01月18日
院長とお食事
こんにちは
整体院すまいるずの甘党で猫好きな上原大地です
天気はいいですが、寒すぎますね・・・
ダウン着てても寒いです・・・
「元気を出すにはガッツリ食べなきゃ！」っと思って今日、久々にお昼休憩で院長と一緒に太田にある「たんぽぽ」って言うお好み焼き店に行きました～
僕にとって、このお店に行くのはこれで２回目です
前回は昨年の夏に行きました
とりあえず、オーダーは院長にお願いして、出てきたのが写真のお好み焼きと焼きそばです
お好み焼きと焼きそばには普通サイズとジャンボサイズがあって、院長はお好み焼きは普通サイズ、焼きそばはジャンボサイズをオーダーしたみたいなんですが、僕はジャンボサイズは経験したことなかったので、焼きそばの量の多さにめっちゃビックリしました
（笑）お好み焼きは色々な具が入ったミックスなんですが、エビに、豚肉に、ホルモンに、レバーにといっぱい入っててボリューム満点
焼きそばもお好み焼きも、味は最高ー
猫舌とはいえ食べるのが大好きでマヨラーの僕は、お好み焼きと焼きそばにからしマヨネーズをいっぱいかけて食べました
（笑）最後は院長のお好み焼きと焼きそばを分けてもらいました
（笑）院長、ゴチになりましたー
僕お店あんまり詳しくないので、オススメのお店、行きつけのお店とかあれば是非教えて下さい
今日は寒いだけでなく風も強いので、外出の際は十分に注意して下さいね
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2016年01月16日
本日の空き状況
おはようございます
整体院すまいるずの上原です
寒いですね・・・
本日の空き状況は、１４時までと、１９時から（お一人様のみ）となっておりますので、またお疲れの際は是非ご来店ください
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