☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

ブロガーのちびままさんが整体院すまいるずに来てくれました


ちびままさんという通り、赤ちゃんと一緒でした


今日がちょうど二か月目ということで、おめでたいですし、なんとてめっちゃ可愛いです


かなり癒されます



ちびままさんは、出産後のお腹まわりや下半身が気になり、骨盤を見てほしいということでご来店されました。


出産後、まだ二か月ということで、どうしても骨盤は開き、お腹まわりや下半身にお肉がつきやすくなっています。


女性の骨盤は赤ちゃんを産むために、男性よりも幅が広くやや低めに位置しています。


また骨盤は1日の間でも開閉していますが、妊娠中はさらにこの開閉幅が大きくなり、出産が近くなるにつれて開く幅が大きくなり、出産時にもっとも開く（緩む）こととなります。


もちろん開いた骨盤は通常であれば閉じていき、妊娠前の状態に戻るのですが、骨盤の開閉がスムーズに行かない人の場合は産後、骨盤が閉じきらず、骨盤が開いたままの状態となってしまい、「冷え性・肥満・バストダウン・O脚」などの症状が出やすくなってしまいます。


骨盤のゆがみやずれで、肩こりや腰痛を引き起こしている場合もあります。


同じ方法でもすぐ効果が出る人から長期間要する人、とにかくさまざまです。しかし続けていることで必ず良い効果はあらわれますから、出産後の体型で悩んでいる方は産後ダイエットをおすすめします。


もちろん産後は骨盤も開いていますから、自然と痩せた方でも骨盤矯正などはしたほうが良いかもしれませんね。ちなみに

産後ダイエットには骨盤矯正に加え、食事・運動も重要になります。



すまいるずでは、骨盤ダイエットコースを設けていますが、やはり一番産後が効果があると思います


下半身や骨盤が気になる方は、相談してください。もちろん相談は無料です。




☆笑顔は健康の源☆
整体院　すまいるず

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