☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

いま話題のＤＶＤのＴＲＦのイージードゥダンスサイズ。



試してみましたが、楽しいですし、なかなか良いですよ

今回は、上半身のダンスを挑戦しましたが、肩こりにはすごく効きます！

最近、私自身も凝り気味だったのでスッキリしました


カーヴィーダンスもそうですが、肩甲骨をしっかりと動かすと首の痛みや肩こりに効果があります





☆笑顔は健康の源☆　

整体院　すまいるず

住所　　高松市多肥下町１５１０－４　カサデルセレッソＢ １０１



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