☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

こんにちは

整体院すまいるずの上原大地です

今日も天気がいいですねぇ～

連休だし、どっか行きたいですね

前回は骨盤矯正についてご説明させて頂きましたので、今回は小顔矯正についてご説明させて頂きます。

小顔矯正って何するの

頭蓋骨は全部で23個の骨で構成されて、パズルが組み合わさったかのような構造になっています。
この頭蓋骨の配列や形の上に、筋肉や脂肪や皮膚がついて皆さんの表情、顔をつくっています。
しかし、この骨の配列はほんのわずかながら日常生活の姿勢の崩れや、顎の噛み癖や噛み合わせ、骨盤や背骨の歪みの影響を受けて歪み出します。
そうなると左右の顏のバランスが悪くなるだけでなく顔の大きさが大きくなったり、しわや肌荒れ、むくみや脂肪の付き方などに影響を与えます。
顏が左右均等だという人は世の中の1割もおらず、ほぼ全員の方が不均等な顔をしているのは当然なのですが、均等（シンメトリ）へできるだけ近づけてバランスをとることが重要です。

顏が歪んだり大きくなったりする原因は

顏の歪みは多くの場合、生活習慣によって引き起こされます。
例えば、姿勢が悪いことで顔のリンパの流れが悪くなったり、噛み癖により顔の筋肉がこわばるなどが続くことで歪みや大きさが定着します。

主な原因として次のようなものがあります。

・横向きやうつ伏せで寝ている
・荷物は片方で持つことが多い
・首をよく鳴らす
・下半身の怪我（骨折や捻挫など）をした　など

間接的な原因として次のようなものがあります。

・いつも片方ばかり荷物を持つ
・普段からあまり噛まないで食事をする
・頬杖をつく
・高い枕が好き
・ストレスの多い生活　など

次回は、小顔矯正を受けることでどうなるのかをご説明させていただきます

☆笑顔は健康の源☆　
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