☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

  

こんにちは！

整体院すまいるずの上原大地です

最近問題になってるでんぐ熱、怖いですねぇ～

全国各地で感染者が出てるみたいですよ・・・


今日はぎっくり腰についてご説明させていただきます。

ぎっくり腰って何？

ぎっくり腰とは急性腰痛症と言われるもので、急に腰に激痛が走る症状で有名です。

ふとした瞬間や、急な動作、重い荷物を持とうとしたとき、身体をひねったときなどにその場にうずくまらなければいけないほどの激痛が走ると言われています。
あまりにも強い痛みが急にやってくることから、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。

原因は？

・重い荷物を持った

・急に体をひねった

・過体重

・筋肉の疲労

・姿勢が悪い

これはぎっくり腰を引き起こすきっかけであり、原因とは言いにくいものや、確かにそうかもしれないけれど科学的根拠に乏しいもの、そもそも関係があるのかすら不明なことなど実はあまり詳しくは分かっていません。

症状は？

ぎっくり腰の症状と言われてまず思いつくのはその場でかたまり、全く動くことが出来ない状態ではないでしょうか？
動けないほどの激痛に襲われることもよくありますが、それ以外にもぎっくり腰と言われる次のようなことが起こると言われています。

・動くと激痛が走る

・椅子に座れない

・くしゃみや咳をすると痛む

・時間とともに痛みが強くなってくる

・横になると楽になる

ぎっくり腰というのは症状名ですので、病名ではありません。そのため、ひと口にぎっくり腰と言っても、どのような腰痛かによって治療方法が変わってきます。


またご不明な点がございましたらお申し付けください。

今日もちょっと天気が怪しいので、外出の際は気をつけて下さい


☆笑顔は健康の源☆　
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