☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

こんにちは

整体院すまいるずの上原大地です

年末年始、めちゃくちゃ寒かったですねぇ～

まだまだこの寒さは続きそうですね・・・

今日は風邪に効くツボについてご説明させていただきます

風邪は、寒さの厳しい12月から3月にかけてと、花冷えの頃の4月、さらに冷房を使い始める6月ごろにはやります
なぜなら、風邪はインフルエンザウイルスは、寒くて乾燥する環境で活発に活動し、逆に湿度も温度も高い環境になると、ほとんど活動力がないためです
特にのどや鼻の粘膜が乾燥しているとウイルスが取りつきやすいので、ご注意ください

風邪に効くツボ

・天柱（てんちゅう）

後頭部中央の髪の生え際の両側にある太い筋肉のすぐ後ろ側。

・風地（ふうち）

耳の後ろの突起状の骨と後頭部中央の太い筋肉との間、髪の生え際のところ。

・肩井（けんせい）

肩の中央の一番もりあがったところ。

またご不明な点がございましたらお申し付けください

今ちょっと曇りはじめたので、外出には充分に注意してくださいね

☆笑顔は健康の源☆　
整体院　すまいるず
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