☆笑顔は元気の源☆整体院　すまいるず

むくみとは、血液や体液の循環が悪くなることで、体内の余分な水分が皮下組織などにたまった状態を言います。

お酒を飲みすぎた翌朝の顔や、夕方になると靴がきつくなる足、指輪がぬけなくなる手…など、「あ、むくんでいるな～」と感じることはあると思います

こうしたむくみは、身体の血液や水分がきちんと循環できなくなるために、足や顔などに水分がたまって膨らんでしまう状態なのだそうです。

実はこのむくみ、冷え性と深い関係があるそうです


冷え性になると、血のめぐりが悪くなるので、内臓機能の低下がおこります。


内臓の働きが悪くなると、血液や水分の循環が悪くなるので、体に水分がたまる「むくみ」を引き起こしていきます。

つまり、冷え性の人は、むくみやすい人といえるわけですね。

むくみで多いのは、足のむくみではないでしょうか


「夕方になると、足が靴に入らない」「むくんで足が太くなる」という症状を訴える人は多くいます

冷え性の人は足の筋力が低下していることが多く、足に送られてきた血液や水分を循環させる力が弱くなっています。そのため、足がむくみやすくなっているのです。


ただし足のむくみは、心臓や腎臓に病気がある場合も起こります


すべての足のむくみが、冷えが原因であるとは言い切れませんので、注意しましょう


近々、整体院　すまいるずでも何人かの女性のお客様のご要望を受けて、足のむくみや冷え性に効果があるクリームを使ったフットマッサージを始めます

足裏のつぼや足首、そして、ふくらはぎまでを丁寧にマッサージしていきます。


すごく気持ちが良いですし、むくみもとれて温まります


実際に、スタートするまでに、モニターさんを募集したいので、ご興味ある方はご連絡くださいね


※男性女性どちらでもオッケーです。




☆笑顔は健康の源☆　

整体院　すまいるず

住所　　高松市多肥下町１５１０－４　カサデルセレッソＢ １０１


（完全予約制）

予約番号　09082865447

アドレス　nao570626@gmail.com

ホームページ　http://smiles1.web.fc2.com